Ćwiczenia po amputacji
Jeżeli stan zdrowia pacjenta na to pozwala, należy rozpocząć ćwiczenia rehabilitacyjne
DOBRE WYKONANIE PROTEZY ZALEŻY OD POPRAWNEGO:
- BANDAŻOWANIA
- ĆWICZENIA I HARTOWANIA KIKUTA
Pamiętaj, że bandażowanie i ćwiczenie jest procesem ciągłym
W CZASIE ĆWICZEŃ
Nie wstrzymuj oddechu podczas wykonywania ćwiczeń – zachowaj rytmiczny oddech.
UWAGA!
Jeżeli chcesz wrócić do aktywnego funkcjonowania musisz systematycznie ćwiczyć: do południa około 30 minut i po południu 30 minut – na ile pozwala Ci stan zdrowia, wykonuj kilka powtórzeń w 1 serii.
UWAGA!
W przypadku amputacji podudzia już samo siedzenie z wyprostowanym i wspartym na krześle kikutem, dobrze wpływa na likwidację przykurczy.
Nie używaj w czasie wypoczynku w leżeniu na plecach wałków, klinów, poduszek – ( tzn. nie wkładać pod kikut ), w przypadku amputacji udowej takie działanie dodatkowo potęguje powstawanie przykurczów, a to znacznie utrudni stawianie pierwszych kroków.
Hartowanie kikuta – jest to zabieg wykonywany na kikucie po amputacji kończyny w celu jego uodpornienia.
Hartowanie najlepiej zacząć od delikatnego masażu kikuta, uciskania go, ugniatania, oklepywania, pocierania ( np. gąbką ). W późniejszym czasie ( po
wygojeniu kikuta ) można zacząć osiowo obciążać kikut. W pozycji stojącej, na krześle lub taborecie.
UWAGA !
Z dniem 1.VII.2018 weszła w życie nowa ustawa, która pacjentom po amputacji o znacznym stopniu niesprawności ( niezależnie od wieku ) daje
wiele korzyści np.:
a) szybkie po otrzymaniu protezy rozpoczęcie rehabilitacji
b) znosi limity czasowe na użytkowanie wózków inwalidzkich oraz innych art. ortopedycznych
c) prawo do korzystania ze świadczeń specjalistycznych bez skierowania
Wszelkie opóźnienia w procesie rehabilitacji będą utrwalać nieprawidłowe wzorce ruchowe, które bardzo ciężko w późniejszym czasie skorygować.
WIĘCEJ INFORMACJI UZYSKASZ W PLACÓWKACH MEDYCZNYCH
ĆWICZ W OBECNOŚCI DRUGIEJ OSOBY
Jeżeli jest taka potrzeba szczegółowy zakres ćwiczeń przygotuje rehabilitant.
